リハビリテーション科
現在、当院は理学療法士8名(常勤5名、非常勤3名)体制で運営しております。中には、スポーツ認定理学療法士、運動器認定理学療法士の資格をもつスタッフも所属しております。
当院では、運動療法のみならずストレッチマシン(ホグレル)・パワープレート(振動刺激マシン)・物理療法 (超音波・ 電気刺激治療)を組み合わせ、より効果を体感できるリハビリテーションを提供しております。
また、一般的な頸椎・腰椎牽引・ウォーターベッドなどの物理療法機器も完備しています。ご希望の場合は予約なしで利用可能です。スタッフへご相談ください。
リハビリテーション科コンセプト
やまがみ整形外科では以下の事を第一に理学療法を提供させて頂きます。
① 痛みを取り除く
-医師と連携し、早期に痛みを取り除きます
② 生活をしやすく
-痛みを取り除き、動く範囲を広げることで生活しやすくします
-生活面や環境面へアドバイスを行います
③ 個人にあった運動指導
-各個人にあったオーダーメイドの運動を指導します
④ 再発しない身体作り
-根本の原因を治療することで再発予防を行います
⑤ 早期のスポーツ復帰
-なるべくスポーツ休止期間少なく早期にスポーツ復帰出来るように治療を行います
-再発しないようにトレーニング指導、動作指導などを行います
運動療法
運動療法は、理学療法士とマンツーマンで行い、身体を動かすことによって症状の軽減や機能(筋力、柔軟性、動作など)の回復を目的とした治療方法です。
ケガした部位だけではなく、それと関連する部位を動かしていくことが非常に重要となります。また、再発に予防に向けたトレーニングも重要になります。
患部外トレーニング
捻挫や骨折などで安静期間が必要となり、その間スポーツが行えない患者さんに対して、安静期間中に患部以外の筋力や運動機能が低下しないようトレーニングを実施します。
安静期間にできる範囲でトレーニングを行うことで、スムースなスポーツ復帰が可能となります。
各種プログラム
お悩みの症状に対して、身体の状態を評価し、患者さんそれぞれの状態に合った運動療法を提供します。まずはお気軽に診察でご相談ください。
肩こりプログラム
首こり、肩こりは症状の部位のマッサージやストレッチだけでは改善しきれません。原因は主に姿勢や筋力低下、運動不足などがあり、全身から身体をみる必要があります。
姿勢タイプのチェックを行い、タイプに合わせた必要なトレーニングをお伝えします。
当院理学療法による身体の評価を基に、最新の機器を用いたメニューを提案します!
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足攣りプログラム
足が攣ってしまう原因は筋力低下や水分不足、運動不足など様々です。
筋力低下が原因の場合は筋力トレーニングで改善することが多くあります。
足が攣る原因の筋肉を評価し、必要なトレーニングをお伝えします。
(画像をクリックすると大きく表示されます)
中年の運動機能低下の予防プログラム
現在準備中です。
子どものロコモ改善プログラム
現在準備中です。
各種教室
当院では運動器リハビリ以外に、各種教室を開催していく予定です。中々ご自身では運動ができないという方は当院にお越しいただき、理学療法士と一緒に運動をして症状の改善を目指しましょう。
肩こり体操教室
肩こり改善のためのストレッチやチューブなどを用いた体操を行います。
肩こりの原因には姿勢の崩れがあり、姿勢のチェックや体幹のトレーニングなども行い、個人に合った肩こり改善のための体操を行います。
他、各種体操教室
現在準備中です。
テーピング
テーピングは以下のことを目的に施行します。
- 受傷部位の保護、応急処置
- 一度受傷した部位の再発予防
- 怪我を事前に防ぐための予防的処置
- 慢性化した症状の緩和
当院では基本的なテーピングの方法に加えて、症状に合わせた応用的なテーピングを行うよう心掛けています。必要に応じて、患者さん自身でテーピングを巻けるよう指導させていただくこともあります。
自費プログラム(保険外)
当院では医療保険でのリハビリとは別で、自費(保険外)でのプログラムを提供しています。
- リハビリ期間が終了したが、引き続き身体をみてほしい
- 長い時間をかけて患部をみてほしい
- 悩みのある部位や身体の全身をみてほしい
- 疲れた体を調整してほしい(仕事やスポーツでの疲労など)
- 身体の使い方を上達したい(スポーツなど)
- 体質の改善をしたい(ダイエットや姿勢改善、更年期症状など)
皆様それぞれの目標に向けて、オーダーメイドのプログラムを作成し、実行していきます。
料金:¥2,200/20分~
詳しくはスタッフまでお尋ねください。
物理療法
牽引、ウォーターベッド、超音波、マイクロなど「温熱」「寒冷」「電気刺激」など、物理的なエネルギーを利用して筋肉のコリや緊張をほぐし、症状や痛みの軽減を促します。運動療法と組み合わせて治療を行うとより効果的です。
ホグレル
ホグレルは、柔軟性を向上させ、機能改善・動作改善を行うトレーニングマシンになります。
力を抜いた状態でマシンの軌道に従って、肩甲骨、股関節、骨盤周辺を動かすことを目的にしています。
パワープレート
パワープレートは、3次元の微細な振動を起こすプレートに乗ることにより、短時間で効果的なトレーニングを可能にするマシンになります。オリンピック選手やプロスポーツ選手などが使用する機器になります。
LIPUS(イトー UST-770)
超音波治療器の一種で、外傷の際に使用することが多く、低出力の超音波を断続的に加えることで、筋・腱・靭帯など、損傷を受けた軟部組織の治癒速度を速めることが期待できます。
また、骨折部の骨癒合期間を約40%も短縮させる事ができるということが臨床的に実証されています。
伊藤超短波( イトー ES-5000 )
オリンピック選手やプロスポーツ選手などが使用する治療機器です。電気刺激を筋肉、神経に立体的かつ深部まで伝えることが可能です。ケガをしてすぐの痛みの緩和、循環改善、筋肉の促通も可能です。また、超音波治療器とのコンビネーション治療も行うことが出来ます。
超音波(イトー US-777、イトー UST-770)
疼痛の緩和、筋肉や関節の痛みの軽減を目的とした治療が行えます。また、電気刺激治療機器(ES-5000)と組み合わせるとコンビネーション治療も可能で、超音波と電気刺激が患部に働きかけることで、それぞれの治療効果を生み出すことも出来ます。ケガをしてすぐの痛みの緩和、循環改善も可能です。
牽引
牽引療法は、腰椎牽引と頸椎牽引があります。 効果は、牽引部位の筋肉の緊張の改善や牽引によるマッサージ効果、椎間開大の手助けをして圧迫神経への影響を和らげるなどが考えられています。
ウォーターベッド
頭の位置を検知するセンサーを装備。身長を計測し、適したマッサージ部位を自動設定します。そのため、広範囲の治療、必要な部位への集中的な治療など、治療バリエーションが増大します。ノズル移動速度や噴流の強弱を組み合わせることで、多彩で効率的なマッサージが可能です。
マイクロ
肩、腰、膝、足首などあらゆる治療部位へ柔軟にフィットするとともに、不要放射の低減による優れたエネルギー効率を実現し、接触型アプリケーターにより患部にピンポイントで照射できます。温熱効果が期待できます。
- 院長
- 山上 直樹(やまがみ なおき)
- 診療科目
- 整形外科・リハビリテーション科・スポーツ整形外科
- 住所
- 〒655-0003
兵庫県神戸市垂水区小束山本町3-1-2
グルメシティ小束山施設内 - 電話
- 078-754-5388
- アクセス
-
電車・バスをご利用の場合
- 神戸市営地下鉄【学園都市駅】より山陽バス(11系統)2番のりばから垂水東口行き【東多聞】下車
※バス所要時間約10分・徒歩1分 - JR垂水駅より山陽バス(11系統)2番乗り場から学園都市駅行きまたは学が丘行き【東多聞】下車
※バス所要時間約20分・徒歩1分 - 神戸市営地下鉄【名谷駅】より山陽バス(14系統)舞子高校前行き【東多聞】下車
※バス所要時間約15分・徒歩1分
お車でお越しの場合- 神戸淡路鳴門自動車道【垂水IC】で下車。舞子多聞線を西へ2分
- 第2神明北線より垂水警察署交差点を左折5分
※グルメシティ小束山店内無料駐車場360台あり
- 神戸市営地下鉄【学園都市駅】より山陽バス(11系統)2番のりばから垂水東口行き【東多聞】下車
診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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9:00~13:00 受付時間 (8:30~12:30) |
○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | × |
15:00~19:00 受付時間 (14:30~18:30) |
○ | ○ | × | ○ | ○ | △ | × |
休診日水曜、日曜、祝日
△:14:00~17:00(受付13:30~16:30)
※当院は予約制での診療を行っております。必ずインターネット、お電話で予約をとってからお越しください。