手・肘・腕の痛み｜兵庫県｜やまがみ整形外科

手・肘・腕の痛みについて

受診の目安

以下のような症状がある場合は、垂水区のやまがみ整形外科へ早めにご相談ください。

手・肘・腕の痛みの主な原因

手・肘・腕の痛みの原因はとしては、パソコン作業や家事などで手指を繰り返し使うことによる腱鞘炎、スポーツでの使いすぎによる肘の障害、加齢に伴う関節の変形、転倒や事故による骨折・靭帯損傷などが代表的です。また、首の神経が圧迫されて腕や手にしびれが出ることもあります。

手や腕は日常的に酷使されるため、痛みを抱えながら使い続けてしまいがちです。しかし、無理に使い続けると症状が悪化することが多いため、早めの対処が大切です。

手・肘・腕の痛みを起こす主な疾患

野球肘

投球動作の繰り返しによって肘に生じる障害の総称です。内側型・外側型・後方型があり、成長期の子どもに多く見られます。放置すると重篤な障害につながることがあります。

テニス肘（上腕骨外側上顆炎）

肘の外側に痛みが生じる疾患です。テニスのバックハンドだけでなく、パソコン作業や家事など手首を反らせる動作の繰り返しで発症します。物を持ち上げると痛みが強くなります。

ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）

肘の内側に痛みが生じる疾患です。ゴルフのスイングや野球の投球、重い物を持つ動作などで発症します。握力を使う動作で痛みが増します。

腱鞘炎（ドケルバン病・ばね指）

腱を包む腱鞘に炎症が起きる疾患です。ドケルバン病では親指側の手首が痛み、ばね指では指の曲げ伸ばしで引っかかりが生じます。手をよく使う方や更年期の女性に多く見られます。

肘部管症候群

肘の内側で尺骨神経が圧迫され、小指や薬指にしびれが生じる疾患です。進行すると手の筋肉が痩せたり、指の細かい動作がしにくくなったりします。

手根管症候群

手首で正中神経が圧迫され、親指から薬指にかけてしびれや痛みが生じる疾患です。夜間や明け方に症状が強くなることが多く、手を振ると楽になることがあります。

橈骨遠位端骨折

手首の骨である橈骨（とうこつ）の骨折で、転倒して手をついた際に起こることが多いです。高齢者や骨粗鬆症の方に多く、適切な治療を受けないと手首の変形や可動域制限が残ることがあります。

肘頭滑液包炎

肘の先端にある滑液包に炎症が起き、腫れや痛みが生じる疾患です。肘をつく動作の繰り返しや打撲が原因となることが多く、肘の後ろが膨らんで水が溜まったような状態になります。

当院での治療

当院の院長は肘・手の手術を専門としており、上肢領域で豊富な手術経験があります。手・肘・腕の痛みに対しては、長年の経験と専門知識を活かし、的確な診断と治療を行います。

保存療法

腱鞘炎やテニス肘・ゴルフ肘などは、まず原因となる動作を控え、安静を保つことが基本です。消炎鎮痛剤の内服や湿布で痛みを抑え、装具やテーピングで患部への負担を軽減します。痛みが強い場合は、腱鞘内や炎症部位へのステロイド注射が効果的なこともあります。

リハビリテーション

手や肘の治療では、患部を休ませながらも機能を維持・改善するリハビリが欠かせません。前腕の筋肉のストレッチや筋力強化を行い、腱や神経への負担を軽減します。

野球肘・テニス肘・ゴルフ肘では、スポーツのフォーム修正も再発予防に重要です。理学療法士が日常生活やお仕事での手の使い方もアドバイスし、症状の改善と再発防止をサポートします。

手術が必要な場合の対応

保存療法を続けても改善しない場合や、腱鞘炎でロッキングを繰り返す場合、神経の圧迫症状が進行している場合などは手術を検討します。当院では手・肘の手術の要否を的確に判断し、手術が必要な場合は院長自身が執刀いたします。

腱鞘切開術など日帰りで行える手術から、関節鏡を用いた低侵襲な手術まで、患者様の状態に応じて可能な限り負担の少ない方法で対応します。術後は当院でリハビリを継続し、手の機能回復から日常生活・仕事・スポーツへの復帰まで一貫してサポートします。