足・脚の痛み｜兵庫県｜やまがみ整形外科

足・脚の痛みについて

受診の目安

以下のような症状がある場合は、垂水区のやまがみ整形外科へ早めにご相談ください。

足・脚の痛みの主な原因

下肢の痛みの原因としては、スポーツや転倒による捻挫・骨折、使いすぎによる腱や筋肉の炎症、加齢に伴う関節の変形、足の形態異常などが代表的です。また、腰の神経が圧迫されて脚に痛みやしびれが出ることもあります。

下肢の痛みは歩行に直接影響するため、我慢を続けると日常生活に大きな支障をきたします。特にスポーツをされている方は競技のパフォーマンスにも直結しますので、痛みが続く場合は放置せず、早めに受診してください。

足・脚の痛みを起こす主な疾患

坐骨神経痛

腰から脚にかけて伸びる坐骨神経が圧迫され、お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれが生じます。腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症が原因となることが多いです。

足関節捻挫

足首をひねって靭帯を損傷した状態で、スポーツや日常生活でよく見られるケガの一つです。放置すると足首の不安定性が残り、頻繁に捻挫するリスクが高まります。

変形性足関節症

足首の軟骨がすり減り、痛みや変形が生じる疾患です。過去の骨折や捻挫の後遺症として発症することが多く、歩行時に痛みを感じます。

アキレス腱炎・アキレス腱断裂

ふくらはぎとかかとをつなぐアキレス腱に炎症が起きたり、断裂したりする疾患です。スポーツでの使いすぎや急な運動で発症することが多く、かかとの後ろやふくらはぎに痛みを感じます。

足底腱膜炎

足の裏にある足底腱膜に炎症が起きる疾患です。朝起きて最初の一歩でかかとに強い痛みを感じることが特徴です。中年女性に多く、長時間の立ち仕事やウォーキング、ランニングなどが原因となります。

外反母趾

足の親指が外側に曲がり、付け根が内側に突出する変形です。突出部位が靴で擦れることで炎症を起こし、靴を履くと痛みが出ます。悪化すると裸足でも痛むようになります。

当院での治療

保存療法

足・脚の痛みの治療は、原因に応じて保存療法を中心に行います。消炎鎮痛剤の内服や湿布で痛みを抑え、捻挫や骨折ではギプスや装具で固定します。インソール（靴の中敷き）で足への負担を軽減することも有効です。

リハビリテーション

リハビリテーションでは、足首や脚の筋力強化と柔軟性の改善を図ります。再発予防のためのバランス訓練や、正しい歩き方の指導も行います。理学療法士が患者様の状態に合わせたプログラムを作成します。

手術が必要な場合の対応

アキレス腱断裂や靭帯の完全断裂など、保存療法では十分な回復が見込めない場合は手術が必要です。当院では損傷の程度や患者様の活動レベルを考慮して治療方針を決定し、手術が必要な場合は適切な専門医へとご紹介します。